Déroulement d’un accompagnement

Chaque accompagnement  se déroule en toute confidentialité et bienveillance, sans jugement ni interprétation.

Chaque séance comporte 3 temps :

– Un premier temps d’échange. Plus long lors de la 1ère séance afin de déterminer votre objectif.

– Un temps de pratique.

– Un second temps d’échange et la clôture de la séance.

Un accompagnement nécessite entre 8 et 12 séances en fonction de l’objectif déterminé et de votre implication.

La sophrologie peut également se pratiquer en séance collective, sur des thèmes prédéfinis.

En aucun cas la sophrologie ne se substitue à un éventuel traitement médical ou suivi psychologique.

J’interviens à domicile et en structure, à La Rochelle et sur l’île de Ré.

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